Voetmassage & Gelaatsmassage
Een voetmassage geeft rust, ontspanning en verbetert de bloedsomloop van je organen. Het bevordert je algemeen welzijn. Laat je angsten en stress los en kom tot rust in je hoofd.
​
Een gelaatsmassage laat je even wegdromen. Sluit je ogen en kom in verbinding met jezelf. Laat spanningen en angsten los en komt tot rust onder onze unieke handen.
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is een zachte en rustige variant en bestemd voor diegenen die hun spieren, lichaam en geest willen ontspannen. Ultieme ontspanning en een unieke ervaring voor ieder persoon. Geen enkele massage is dezelfde. Ik pas me aan aan datgene dat voelt wat jij nodig hebt.
Waarom een ontspanningsmassage?
Een ontspanningsmassage brengt je tot rust. Je hele lichaam gaat in een ontspannen toestand, de stress verdwijnt en je kan alles eventjes loslaten.
Het zorgt voor herstel van het zelf genezend vermogen van je lichaam. De spanningen die in voorbije periode werden opgebouwd vloeien weg en je geest komt tot rust. De massage zorgt dat stress en vervelende situaties makkelijker los gelaten kunnen worden en niet opgeslagen worden in je lichaam.
Lomi Lomi massage
De ultieme ontspanning.
De Lomi Lomi massage kent zijn oorsprong uit Hawaï en is een exotische ontspanningsmassage.
De massage heeft een positief effect op het fysieke, emotionele en spirituele lichaam.
Het is een rustige ritmische massage waarbij het volledige lichaam gemasseerd wordt door middel van lange vloeiende bewegingen. Er wordt voornamelijk gemasseerd met het zachte deel van de onderarmen, ellebogen en handen.
De bewegingen weerspiegelen de ritmes van de natuur en dan voornamelijk de krachtige oceaangolven.
Wat is het effect van Lomi Lomi massages?
De Lomi Lomi massage zorgt voor een interne balans en harmonie in het lichaam. Naast dat het een ontspanningsmassage is, herstelt een Lomi Lomi massage ook de vitaliteit, verbetert het de bloedsomloop en heeft een gunstig effect op de organen. Daarnaast bevordert het de stofwisseling, reinigt het het lichaam van afvalstoffen en vermindert pijn.
Als je behoefte hebt aan ontspanning, zal een Lomi Lomi massage zeker bijdragen aan een moment van rust.
Het maakt alle stress los, ontspant de spieren en zorgt voor een natuurlijke energiestroom doorheen het hele lichaam.
Hot-Stone massage
Als je op zoek bent naar een stress verlichtende en ontspannende massage dan is een hot-stone massage een uitstekende keuze. De massage heeft haar vermogen om zowel lichaam als geest te kalmeren. Een hot-stone massage verbeterd ook je bloedcirculatie en je algehele welzijn.
De hot-stone massage komt oorspronkelijk van de Indianen. Vroeger gebruikten de Indianen lavastenen die opgewarmd werden om hun stamgenoten met chronische pijn te behandelen. Dit was erg effectief omdat lavastenen goed warmte kunnen vasthouden en daardoor een positieve werking hebben op chronische pijnen. De warmte van de lavastenen zorgt ervoor dat de betreffende spiergroepen ontspannen worden.
De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging werkt de massage dieper in op het spierweefsel.
Een hot-stone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans.
Cupping therapie
Cupping verminderd verklevingen, is ontgiftend, werkt vocht afvoerend en maakt spierknopen los.
Vanuit de oudheid werd deze techniek toegepast om gifstoffen en spierkrampen vanuit het bindweefsel naar de oppervlakte te trekken. De dieptewerking van de cups heeft een effectieve werking op pijnpunten en vastzittende gewrichten. Het stimuleert de bloedsomloop en het lichaam ontdoet zich sneller van afvalstoffen via de poriën.
Cupping heeft ook een goed effect op verzwakt bindweefsel en verminderde elasticiteit van de huid. Verkleeft bindweefsel kunnen we door cupping massage losmaken. Regelmatig cuppen verminderd cellulitis en maakt de huid strakker.
Sportmassage
Een sportmassage heeft niet enkel op sporters een positieve invloed maar op ieder van ons.
Met behulp van een sportmassage kunnen belangrijke processen die het lichaam herstellen bevordert worden. Een goede massage kan overbelasting van het hele lichaam en lokale overbelasting verhelpen. Dit wordt voornamelijk gedaan door de verbetering van de doorbloeding, waardoor voedingsstoffen en zuurstof beter getransporteerd worden en afvalstoffen worden afgevoerd.
De effecten van een sportmassage zijn:
• Een verbeterde doorbloeding.
• Afvoeren van afvalstoffen en melkzuur.
• Een beter en sneller herstel van je lichaam.
• Een verbeterde stofwisseling.
• Een verbeterde spierfunctie.
• Een positieve invloed op het welbevinden (stress, vermoeidheid, slaap, krachtgevoel).
Triggerpoint therapie
Heb je vaak last van hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn of rugpijn? Terugkerende pijnklachten, stijfheid en krachtverlies kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints. Dit zijn lokale verkrampingen in je spieren als gevolg van onvoldoende zuurstof of een gebrek aan een goede doorbloeding. Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting, een slechte houding of een verwonding. Ze kunnen in alle spieren van je lichaam voorkomen.
Triggerpoint therapie is een specialisatievorm die de triggerpoints, of pijnlijke knopen in je spierweefsel, op een doeltreffende manier aanpakt.
Elke spierknoop heeft een uniek uitstralingsgebied waardoor de triggerpoint in je schouder bijvoorbeeld kan zorgen voor pijn in je arm.
Door druk op de triggerpoints uit te oefenen zal de pijn worden verlicht en zullen je klachten langzaam maar zeker verdwijnen.
​
